半夏五月提示您:看后求收藏(搜搜小说网www.vydoxfreetrial.net),接着再看更方便。

和往常一样,方宇早上六点半不到就起床,身着一身运动装,脚踩运动鞋,来到党校运动场。做了几分钟的热身运动后,先是慢跑了两圈,接着速度越来越快。在医科大的时候,他就有晨跑的习惯,只要不下雨,每次至少跑半个小时。

看着空旷的运动场,方宇心中有些感慨,诺大的场地,只有两三个人在晨练,显得格外的冷清,这要是在医科大,这个时间点早已人满为患,跑步的、踢球的、打太极的。

方宇孤独的在跑道上一圈又一圈的奔跑,或许是长时间没有坚持有规律的运动,加上受伤后就没怎么锻炼过,身体微微有些发福,跑了十多分钟后,就开始有些喘。心里告诫自己,这样可不行,必须好好利用这一个半月时间恢复体能,否则,人未老体质却先老了。

坚持跑完半个小时后,方宇没看到操场上有其他运动设施,便沿着跑道快走,使肌肉慢慢放松下来。走了两圈,方宇正想离开的时候,突然看到操场外面有名老者在打太极拳,动作很优美,便饶有兴致的站在边上看了一会。

老者打的很认真,浑然不知方宇在边上看着他。

大约过了十分钟,老者收脚运气结束所有动作,猛一抬头看到方宇一直的注视着他,笑呵呵的问道,“小伙子,你会打太极拳吗?”

方宇微笑着摇摇头,说,“不会,我看您动作连贯、优美,练了好多年了吧?”

老者有些自豪的说,“我已经打了整整三十年啦。”

方宇惊讶道,“哇,这么久了,打的这么熟练,到了出神入化的程度了。”

老者说,“我年轻的时候只知道做学问,时间长了,身体就不行了,四十岁那年生了一场大病。也就是那次住院,结识了一位阑尾手术的病友,我国陈氏太极拳的传人,年龄比我大十多岁,但看上去比我还年轻。后来我出院后就去找他,拜他为师,学习太极拳。你还别说,练了一阵后居然上瘾了,三十年来,我是风雨无阻,每天都坚持,身体越来越好。”

方宇说,“您都七十了?”

老者笑着说,“怎么?不像吗?”

方宇说,“不像,我以为您也就最多六十呢。”

老者哈哈大笑,“小伙子,谢谢你,又让我年轻了十岁。看你看得这么认真,你是喜欢太极拳吗?”

方宇讪讪笑了笑,如实说,“是的,太极拳结合了传统哲学、医学和武术,对人的身心和身体都有很大的帮助作用,只是种类很多,不

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
战神归来:开局重生人造人

战神归来:开局重生人造人

老米同志
『同时空重生+基因进化+军事战术+无系统+高逻辑+大格局+特种兵+非爽文』国防生杨不惑暑假归校途中被绑架虐杀!重生成了一个基因『人造人』从海盗开局,为了避免被切片做研究,不得不东躲西藏并成立佣兵团相抗衡。最终凭借金手指『自愈能力』一路平推成为地下世界王者。 这是一个苦逼屌丝排除万难回家的故事,最终以一个地下世界佣兵之王的身份归来,在查清当初自己为何被杀且寻找凶手之余,最后牵连出一个延绵近百年,涉及
言情 连载 66万字
假千金她是全能大佬

假千金她是全能大佬

一只西瓜籽
夜幕降临,暗黑色系的灯光如影随形,于漫漫银河中一抹红色身影宛若修罗游刃有余。 仙魅——乘星河之舰沉稳回归Z国的女人,成为了那些无能者嘲讽的对象! 传闻她走后门才进入训练营; 传闻她貌丑无颜见江东父老; 传闻她成绩倒数一无身所长; 传闻她还夜不归宿离家出走; 当M国最强军团被女人轻而易举随手打败时,所有人才幡然醒悟…… 超级兵王,是她! 妙手神医,是她! 绝世武神,是她! …… 众人一个个数着马甲眼
言情 连载 46万字