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大鱼大肉,饮食肆无忌惮毫无节制,外加冬天身体生理性的增加脂肪,缺少必要的运动,回家不足一个月就肥了些许,看着日益肿胀的身体,决定减肥。
减肥的原理简而言之就是“管好嘴迈开腿”,消耗能量超过摄入的能量,如果实在不想运动就干脆一口不吃。
饥饿疗法最简单,然做起来很难。
毕竟这段时间每天都按顿吃,每顿都吃的很多,形成了肌肉记忆,到点了不吃就饿挺慌,而且上顿吃的越多,下顿就饿的越厉害。
任何行动,都要找个理由,特别是违背动物性的行为。
我想了想,我本身长得就很丑,唯一能拿得出手的就是身材,要是身材也毁了,就彻底丧失择偶权了。
还领回女朋友,估计想领回一女的都难。
还领回一女的,靠近一女的都是奢侈。
为了能在即将到来的返校,面临一众异性依然可以保持优雅与自信,以幻想“身材与吸引到的女朋友质量成正比”的荒诞借口,成功支撑了一天一口未吃。
就连我的父母都为我突如其来的毅力所感染,也说要注意一下身材管理。
我们决定这几天都粗茶淡饭,开始节食。
他们的理由比我更现实:能掌控身材的人,说明是极其自律的人。
他们坚持了一上午,我也跟着多坚持了一个上午。
中午,我们正在用看书看手机刷视频转移身体上的饥饿感,三姨打来电话,说今年几个孩子都回来了,要请大家吃饭。
我妈说:“不用不用‘,刚吃完饭,就不去了。’
三姨说假装嗔怒:“别人都来,就你不来,是不是对我有意见啊!”
都这么说了,就去吧,不去就太失礼了。
心里合计,去是去,我可以不吃,但又想到别人吃时我一动不动,岂不是更失礼?让主人觉得我是不是对饭菜或是他有意见?
吃是得吃的,那就尽量少吃,尽可能吃素菜,这样就不会有心理压力和罪恶感。
但是下了车,我就懵了,怎么不是饭店,而是三姨家啊。
这时,母亲才说:“三姨家杀猪,邀整个家族来吃杀猪菜。”
“你咋不早说啊!”
"你也没问啊!"
“印象里,不都年前杀猪吗?这怎么年后杀啊!”我有些不解。
父母也
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