烟波钓月提示您:看后求收藏(搜搜小说网www.vydoxfreetrial.net),接着再看更方便。

卿念记录完毕后仔细阅读了一遍,然后如法炮制,做出来的辣酱味道自然不如舒琅的到位,但基本就是那个意思,卿念自觉已经掌握到了重点。

晚上她们拍了三根黄瓜,就着两碟辣酱,卿念吃了两大碗饭。

放下饭碗她就开始后悔了,直叫唤着自己明天早上起来立刻就要变成肥猪。

“啊啊啊我盛第二碗的时候你怎么不阻止我!”卿念揉着鼓起来的小肚子,凑到镜子前,“在肿成猪头之前,我要记住现在瘦瘦的我!”

舒琅看着她杞人忧天的模样,只觉得好笑:“你现在太瘦了,多吃一碗饭胖不到哪去。”

“不行,”卿念回过头,“我要出去溜食跑步,坚决将这碗饭的热量扼杀在摇篮里!”

对,就这么决定了。卿念两眼放光:“我朋友在附近新开了一家健身房……”

舒琅冷笑:“其实你就是想出去玩吧?”

卿念开始卖萌,甜甜一笑:“整天呆着不动肯定会发胖的,马上录节目了,我得准备起来!”

舒琅赞同的点点头:“我带了瑜伽垫和健身器材,过半个小时我亲自教你。”

卿念开始卖惨,嘴角一扁:“整天都不出门,我会抑郁的!”

舒琅心道你这个活蹦乱跳的状态哪里有半点抑郁的样子,考虑了片刻,说:“要去也行。我有健身经验,可以教教你。”

她来教?卿念抖了抖,舒琅看着瘦,可该有的肌肉一点不少,她能练出这样的线条必定是下了一番苦功的。

只是人家有这个毅力不代表卿念也有,卿念想象了一下被舒琅按在各种健身器材上叫苦连天的场景,瞬间就萎了,把头摇成了拨浪鼓:“不了不了,我突然觉得晚上的时间还是用来学习比较好。”

说罢,卿念就一溜烟跑回了书房作刻苦投入状。

翻脸比翻书还快,舒琅不解的看了她一眼,本来确实想教教她的。

不去就不去吧,她这想到什么来什么的性子,万一又要跑去商场看家具,舒琅还真不知道到时候能不能想到借口来搪塞了。

不过卿念确实需要锻炼。舒琅搓着碗,脑海里浮现出卿念那瘦弱的小身板,一看就是长年节食又缺少锻炼的结果,连个小小的行李箱都搬不动。

体力不行。舒琅摇摇头,明天开始就让她开始健身,正好自己带了点器材,基础健身完全足够了。

卿念浑然不知自己又被安排上了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
我的御灵来自华夏

我的御灵来自华夏

聪葱冲
这是一个妖魔诡异横行,全民御灵的世界。 人人都有机会契约御灵,成为御灵师。 异世武将、文人、剑修通过人类御灵师契约显于世间。 洛唐穿越而来,契约只有他知晓的御灵,在这混乱的世界中夺一线生机。 千古人杰,西楚霸王项羽。 天命之子,光武帝刘秀。 …… 他们,都来自华夏!
玄幻 连载 0万字
无敌拾荒人

无敌拾荒人

匆匆慌慌忙忙张张
陈陌本是一个无忧无虑的世家少爷,可是耐不住年龄到了,被自己的老爹给踹进了学校,本来他也是打算摆烂的,但是一个神秘使命却将他引入了斗争!
玄幻 连载 40万字
凡人修仙,开局最废灵根

凡人修仙,开局最废灵根

凡鸣
流匪入侵,聂家村全村被灭,唯一存活者聂云为报血海深仇,走上了修仙道路。 但聂云开局最废灵根注定其修仙之路异常坎坷艰难。 遭嘲讽、受白眼,聂云傲睨自若。 尔虞我诈,弱肉强食,聂云无所畏惧。 仙阻杀仙,魔挡灭魔! 且看最废灵根的聂云如何披荆斩棘,成就无上道祖。
玄幻 连载 0万字
穿越洪荒开局成为血海之主

穿越洪荒开局成为血海之主

玄门首祖
叶文穿越洪荒还未发育成形的蚊道人,并且获得金手指和逆天悟性,且看叶文在凶兽量劫发 育,在龙汉量劫成道,在巫妖量劫布局,在封神量劫颠覆乾坤,登临大道之巅。
玄幻 连载 55万字
融夏(师生,强制)

融夏(师生,强制)

Nova
甜美老师?变态学生? ? 一次家访,凌夏被自己的学生叶粟给强,从此,她每天躲着他,对教师这份工作,也渐渐丧失了热情。? ? 可当凌夏以为自己已经躲的很好的时候,叶粟自己找上门,在她上课的时候,办公室的时
玄幻 连载 7万字