龅牙妹的逆袭全集_雾蒙山_第32章瑜伽

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经历了上次的“走失”风波，为了不让爹得和娘亲担心，所以容初雪也算是安静了一段日子，在府中从未出门。容初雪每日就是重复一样的生活，研究医书，然后练瑜伽。

说起练瑜伽这个事情，容初雪在现代的回忆不断涌出。虽然自己原生家庭不好，但是她也算是一个比较争气的人了。在读大学期间，她自己在网上学了好多自己感兴趣的东西，比如吉他啊、爵士舞啊什么的，然后自己在外面还报了一个瑜伽班和古典舞的班，因为瑜伽这个东西，呼吸的方式还有力度什么自己没有基础的话，单单看视频很容易将自己练伤，所以她用自己兼职的钱报了班，当时在大学的时候报这些班也不贵，而且还可以几个人一起拼单，但是她又不像找自己的同学拼单，所以报班那天她在门口等了好久，为的就是能找一个可以让她拼单的人，还好最后也算是让她拼成功了，直接可以按五折的力度来。现代的言师不管做什么可是都很有毅力的。可能是原生家庭给她带来的那些不美好的回忆，让她一直拼着一股劲想靠自己吧。

今日一大早，容初雪起床之后，依旧如前几日一样伸了个懒腰，然后拉开被子，起床，然后换上了“瑜伽服”，在床上先盘腿坐着开始进入冥想状态。

因为古代的衣服不方便练瑜伽，所以她前几日让小酥饼偷偷将她带了几套平时不怎么穿的衣服拿去裁缝店给修改了一下，这不，就变成了稍微宽松一点的运动服，不过呢，也只能凑合一下，因为在这里，这些布料都没有弹性。

小酥饼站在一旁，看着自己的小姐盘腿坐着，大拇指捏着食指放在两个膝盖上，然后闭着眼睛顺畅的呼吸，仿佛周围的空气都凝固不动了，格外安静。对于小酥饼来说，现在是她觉得小姐最舒服的时候，别看她现在安安静静的，她知道自己小姐等会又要开始做一些奇形怪状的动作了。

果不其然，大概进行了20分钟的冥想之后，容初雪就开始劈叉拉伸、下腰什么的，看着自己小姐在床上各种拧巴的姿势，她感觉好可怕，生怕小姐将自己给折腾骨折了。

她这几日虽然看着小姐每天早上起床都要这样来一通，而且经常变换着各种姿势，但是她还是习惯不了，总觉得这样看多了引起她生理不适，而且她还担心不安全，但是小姐每次都说没事，没事......怎么说呢？目前来说，确实都没事。

容初雪正在床上做着蝴蝶式，她平坐后将双腿弯曲，然后吸气……双手握住双脚，脚心相对，脚后跟尽可能往身体方向贴近，腰背挺直

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第32章瑜伽 (第1/3页)

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