从今天开始做明星第2季_廿二好汉_接下来的日子

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驾照考完后，我就在家开始自己买菜做饭的日子，虽然有时出去，但也只是出门而已。我说不出这样的日子是一种什么感觉，也不知道时间过得怎么样。但是至少学会了两件事情，早睡早起，跑步。他也让我懂得了坚持和自律的重要性。拿早起这件事说吧，说起床就起床，的确那样的人值得佩服，我实在做不到，但不会太晚。也许对我两百五十米，十圈太多，三圈太少，至少得五圈吧。就这样，每天走一圈热身准备，慢跑四圈调动身体机能，冲刺一圈挑战极限，最后走一圈调整呼吸和心跳。看来，无论做什么事，你得要有规划。每天坚持不下去的时候，就对自己说，把今天的任务先完成吧，明天的事再说吧。也许读书就是如此，给你一大摞书要你在一天之内读完，你觉得很难，做不到。但你要是一天完成一部分，日积月累你就会读完。曾在抖音里看到过这样的话，坚持比努力更重要，努力只是一段时间的成果，可能今天你只是比别人多跑了几圈步，一天看不出任何区别，一个星期之后你就把这件事当成一种习惯，一个月之后你就比别人身体更健康，一年下去你发现自己的许多想法都会随着每天的坚持而改变，最终改变人生。时间就这么过去，很多想法随之发生变化。以前的种种不自信也会因为自己的坚持而改变。

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